Kinderyoga - Bewegte Entspannung mit Kindern

Achtung: Der Kurs ist bereits belegt.

 

Bewegte Entspannung mit Kinderyoga

 

Yoga hat mich, neben den positiven körperlichen Effekten, im seelischen sowie emotionalen Bereich sehr stark bereichert. Ich bekomme durch meine Yoga Praxis einen schönen und leichten Zugang zu mir selbst. Yoga macht mich zufrieden, glücklich, gelassen und stärkt mich! Dieses Geschenk möchte ich weitergeben. Bei meiner Arbeit mit Kindern habe ich feststellen können, dass diese die gezielte Bewegung lieben. Die Wirkung der Körperübungen (Asanas) schafft eine gute Verbindung zwischen Innen und Außen, so dass die Kinder ihre Emotionen spüren und nach außen tragen können. Ein lohnenswertes Ziel, um mit sich selbst und Anderen liebevoll umgehen zu können. Machen wir uns gemeinsam auf den Weg. Namaste.

Inhalte des Seminars:

  • Was ist Yoga und wie ist Yoga entstanden
  • Ziele des Yoga
  • Die goldenen Yogaregeln
  • Wie Yoga bei Kindern wirkt
  • Yoga – Rituale (die 3 „R“)
  • Die verschiedenen Arten von Haltungen
  • Didaktik und Methodik des Yogaunterrichts mit Kindern
Wir werden gemeinsam Beispielstunden durchführen und darüber reflektieren, wie diese in Tagesstätten, Kitas, Schulen und anderen pädagogischen Einrichtungen umgesetzt werden können.
 

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, eventuell Übungsmatte, leichte Decke, kleines Kissen