Yogarituale

Yogarituale und kleine Yogaspiele für jeden Tag

 

Bewegung und Lernen sind eng miteinander verknüpft. Seit der Geburt drückt sich jedes Kind durch Bewegung aus. Durch Fortschritte in der Bewegungsentwicklung eröffnen sich den Kindern gleichzeitig neue Lernbereiche. Sie lernen die Welt dadurch immer besser kennen und begreifen. Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein werden durch jeden Erfolg im Bewegungsbereich gestärkt. Durch gezielte Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen sowie Sinnesförderung und Bewegungsspiele aus der „Yogapraxis“ können Kinder ihre Bewegungsentwicklung und ihre soziale Fähigkeiten ausbauen. Denn ein gutes Lernklima entwickelt sich mit steigender sozialer Kompetenz. Dies möchten wir in diesem „ Kinderyoga-Workshop“ durch Yogarituale (z.B. Sprechverse, Bewegungsabläufe, Affirmationssprüche etc.) und Kreisspiele mit Yogaübungen erarbeiten und erreichen.

Inhalte des Seminars

  • Rhythmisieren des Kindergarten-bzw. des Schulalltags, Was ist das? Wie geht das?
  • Anfangsrituale zur Körperwahrnehmung
  • Sprechverse und Affirmationssprüche zur Förderung von Konzentration und Selbstbewusstsein
  • Sinnesförderung durch Achtsamkeit und Dankbarkeitsrituale
  • Yoga-Kreisspiele
  • Körperwahrnehmung durch Massage und Entspannung
  • Kurze Yogageschichten erfinden

Dieser Workshop ist sehr praxisorientiert. Er bietet Yoga-erfahrenen sowie Neueinsteiger die Möglichkeit sich selbst durch Yogabewegungen zu erfahren, zu reflektieren und dies den Kindern weiterzugeben.

Bitte mitbringen:

Bequeme Sportkleidung, Übungsmatte, leichte Decken, kleines Kissen