Qi Gong für Kinder

Das Spiel der Tiere

Kraftvoll wie ein Tiger
Beweglich wie ein Reh
Gutmütig wie ein Bär
Leicht wie ein Adler
Geschmeidig wie ein Affe

 

zweitägiges Seminar

Qi Gong ist eine Form von Meditation, Konzentration und Bewegung, die aus der chinesischen Philosophie und Medizin stammt. Das Qi Gong für Kinder, „Das Spiel der Fünf Tiere“, basiert auf den Fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Durch das Hineinschlüpfen in das jeweilige Tier – Tiger, Reh/Hirsch, Bär, Adler und Affe – werden die Fünf Elemente in ihrem Wesen und ihrer Verschiedenheit körperlich erfahrbar.

Mit den Übungen des Qi Gong lernen Kinder ihre innere Kraft und Harmonie zu spüren. Sie trainieren ihre Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit und entwickeln Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Aber auch Sie selbst können in der Anleitung der Kinder zu Ruhe und Ausgeglichenheit finden.

Das Qi Gong für Kinder lässt sich problemlos in den Kita-Alltag integrieren. Ohne große Vorbereitung können die Übungen in Gruppen von 5 bis 10 Kindern durchführen und das bereits ab einem Alter von drei Jahren.

Die Fortbildung vermittelt Hintergrundwissen zu Qi Gong, der Lehre von den Fünf Elementen und den dazugehörenden Qi Gong-Übungen sowie vertiefte Kenntnisse zum Qi Gong-Konzept für Kinder und deren praktische Umsetzung.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Seminarinhalte:

  • Grundlagen des Qi Gong
  • Erarbeiten der Charaktere der Tiere und deren Bewegungsformen
  • Praktische Übungen
  • Umsetzung in die Praxis

Mitzubringen sind eine Decke und bequeme Kleidung.

 

Die Fortbildung ist anerkannt nach dem rheinlandpfälzischen Bildungsfreistellungsgesetz vom Ministerium für Bildung, Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur (BFG § 7 Abs. 3 Nr. 4). Siehe http://www.bildungsfreistellung.rlp.de